戒烟

戒烟是可能的

你知道吗?? 在美国，吸烟是最可预防的死亡原因. *

在COPC，世界杯外围球庄认识到这一点 吸烟是一个很难戒掉的习惯，世界杯外围球庄的节目就是来帮助你的. 世界杯外围球庄的课程旨在为任何人提供开放和可接受的指导 谁在努力戒烟，而不仅仅是慢性阻塞性肺病患者. 通过全面的 而富有同情心的教育，世界杯外围球庄会给你成功戒烟所需的工具 使用烟草.

2,000,000+

俄亥俄州大量烟雾

1,600,000+

俄亥俄州人每天都抽烟

如果你有兴趣报名参加这个课程，你可以联系你的 COPC医师或通过点击下面的按钮提交请求.

成为青少年

了解更多关于世界杯外围球庄的戒烟课程.

戒烟地点

韦斯特维尔戒烟

非洲路655号
韦斯特维尔，俄亥俄州43082

(614) 565-1870

戒烟打败包装大纲

COPC的6周戒烟计划是一种支持, 在互动课堂上，人们聚在一起实现一个目标:终生不吸烟.

Week 1

评估 & Education

你会被要求做一些测验来帮助回答你何时以及为什么吸烟 以及你对吸烟的看法. 课程内容包括 肺的病理生理学，烟草成瘾的本质，戒烟的好处，疾病 与吸烟有关，以及吸烟的成本分析.

Week 2

准备戒烟

你会选择一个戒烟日期，并开始为这个重要的日子做准备. 世界杯外围球庄将讨论 饮食和运动的改变，戒烟后身体的变化， 可能的支持联系人，以及救生包的想法.

Week 3

Quit Day

这周将包括你第一天禁烟. 世界杯外围球庄将讨论 为了保持戒烟，减轻压力，克服诱惑， 并努力预防复发.

Week 4

复发预防

你第一天选择零香烟! 世界杯外围球庄将讨论维护的方法 你的吸烟缓解，压力减轻，和复发预防.

Week 5

无烟的好处

世界杯外围球庄将回顾一下前一周的情况，看看事情进展如何. 什么是有效的? 什么没有起作用? 世界杯外围球庄将继续讨论 让这趟旅程值得的好处.

Week 6

剩余无烟量

世界杯外围球庄的最后一周将关注你保持无烟的方法. We will 讨论向他人寻求支持和分享成功的重要性 你未来的故事.

吸烟者的肺

COPD

COPD(慢性阻塞性肺疾病)是一个总称组 疾病包括肺气肿、慢性支气管炎和支气管扩张. COPD 不可逆的肺部疾病是否与用力时的呼吸困难有关 肺内气流的减少. 吸烟是头号杀手 慢性阻塞性肺病的病因.

这是什么??

根据美国家庭医生学会的说法，COPD是一种慢性疾病 支气管壁细胞的炎症. 吸烟保持 持续的炎症反应会导致气道狭窄 收缩. 这会导致气道肿胀，粘液过多 一旦产生，纤毛的功能就会变差.

它会导致什么?

随着慢性阻塞性肺病的进展，患者发现越来越难以清除 引起慢性咳嗽的分泌物 & wheezing. 因为多余的粘液 产生后，它开始聚集在气道中，这是一个完美的繁殖 细菌生长的土壤. 这会导致进一步的炎症和 细菌感染，以及肺泡破坏.

戒烟表格

2024年戒烟课程日历

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美国肺脏协会戒烟指南

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关系会产生影响

俄亥俄州24%的当前和曾经的吸烟者患有慢性阻塞性肺病. 此外，吸烟是美国慢性阻塞性肺病的主要原因.*如果您希望了解更多关于控制慢性阻塞性肺病的知识, 查看世界杯外围球庄的呼吸服务页面获取更多信息.

了解更多

见见戒烟指导老师

*俄亥俄州卫生部(2017年5月23日) 俄亥俄州的烟草负担. 从检索 http://www.odh.ohio.gov/en/odhprograms/eh/quitnow/Tobacco/Resources/Statistics